痛经是指主妇在经期及其先后，呈现小腹或腰部痛苦悲伤，致使痛及腰骶。每随月经周期而发，很有问题者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、伯仲厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。痛经常继续数小时或l—2天，通常经血畅流后，腹痛减缓。本病以青年主妇较为常见，是妇女常见病之一。中医以为痛经多因气血运转不顺畅或气血亏虚所致。病例思空见贯有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血孱羸、干冷下注等症。
中医网的中医师先容：痛经是因为女孩身体发虚，寒气对比多。行经先后或经期，泛起下腹及腰骶部疼痛，很有问题者腹痛剧烈，面无人色，昆季冰冷，以致晕厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。
当痛经孕育发生时，你会痛楚不堪，那么痛经怎样办极快企图有甚么门径呢，可是发生其后，你可否因太忙而忽略，或因别人的某些“教训”而不在乎?下面几介绍几个妙方让你阔别痛经：
一、要自信：要信任痛经是完全或者治好的。糊口要有轨则，担保子虚睡眠。无庸凉水洗头、洗脚。
二、益母枣茶：用益母草15克、大枣30克加红糖过量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。女士痛经吃甚么.
叁、按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，今后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右推拿60～100次，末了转圆按摩60次，以一部分皮肤红润为好，每日日夕各一次。
四、内服法：用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹把柄2～3小时。逐日一次。
五、针灸法：痛经前或发生时是针刺的最佳机缘。选穴以脾经为主，血海、地机、叁阴交，留针1小时。逐日一次，1～3次可止痛。连治叁个月经周期可康复。
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