自古以来，中国就有一个才华横溢的男人和一个女人。难怪女人把自己的外表看作是生活中的第一个地方。只是女人的衰老不是从脸开始的，而是从开始的。防止衰老的关键是保护这些地方。抗衰老应该从这四个部分得到保护。
雪松肠道。
肠道是身体中第一个老化的器官。肠道是消化吸收系统的重要组成部分。肠衰老和蠕动减慢的最大问题是便秘。大量的睡眠被堵塞在肠道中，因为肠道被用作营养来重新吸收肤色的暗斑。为了防止衰老，你必须先保护肠子。你可以每周吃2到3次高纤维食物。
雪松的胸部。
完美强壮的胸部是女人性感的象征。在30岁以后，胸部开始衰老的迹象开始下垂，有时乳房增生和其他疾病。专家建议选择合适的内衣，不要太拥挤和勒;每天在睡觉前完全放松胸部，最好是轻轻按摩。
卵巢。
医学研究表明，卵巢是妇女分泌雌孕激素的唯一器官。每周一对夫妇的生活可以调节激素水平;坚持吃大豆产品以补充大豆异黄酮。
膝盖。
高跟鞋必须休息两天，否则膝盖的压力不会减轻;上下楼梯时不要太快，以减少损坏。
上一篇：血气虚弱型经行发热
下一篇：妊娠合并心脏病应注意哪些事项
关键词：保护 衰老 女人 胸部 肠道
女性补血的六大
榴莲可助女人气