很大的变化。过度的腰部延伸使背肌收缩、收紧、腰椎小关节和关节囊长期紧张。
腰部肌肉紧张的后果可以加速骨质增生，并且韧带弹性降低的退化变化可以提前或增加。它是腰椎间盘突出症和腰椎管狭窄症的前奏。
当然，穿高跟鞋和下肢不能站立和行走，整个身体的反应和合作能力也很容易导致腰部扭伤。扭伤时肌肉和韧带的撕裂和微量出血的肿胀可以表现为急性腰痛，也可以增加原始的腰痛症状。
腰部和臀部的疼痛经常是轻的和疲劳的，当症状增加，坐在很长一段时间，腰部似乎要断，用手打。症状可以在一段时间后得到缓解，但往往很难恢复。所有这些都表现为腰肌紧张。
此外，穿着高跟鞋后，身体的重心向前移动，脚趾的重量增加，这将大致是正方形的，充分的正面挤进圆锥形狭窄的鞋尖，使脚受到折磨。除了引起足部疼痛和瘫痪等不适外，还可以通过反射机制涉及腰部。腰部疼痛。
建议女性朋友少穿高跟鞋和腰痛，不要穿高跟鞋。除了在社交礼仪和其他特定场合穿高跟鞋外，大多数人通常穿普通布鞋或皮鞋。
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