鸡肉不能和什么一起吃 吃鸡肉的好处有哪些

　　每个人终其一生只为健康二字，其不乏包含了身体/心理/皮肤。今天跟着小编一起看看鸡肉不能和什么一起吃和吃鸡肉的好处有哪些吧。
　　鸡肉不能和什么一起吃
　　大蒜性辛温有毒,主下气消谷,除风、杀毒。而鸡肉甘酸温补,两者功用相佐,且蒜气熏臭,从调味角度讲,也与鸡不合。
　　鸡肉甘温,鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳,鲤鱼下气利水,性味不反但功能相乘。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性物质;鸡肉成分亦极复杂。
　　一般来说鸡肉和菊花同食,会产生中毒反应。不能一起食用。一起食用可能会出现胸闷、呕吐等症状。解救:细辛一钱,川莲五分水煎服。
　　糯米的主要作用是温补脾胃,所以一些脾胃亏虚、经常腹泻的人吃了能起到很好的食疗效果,但与鸡肉同食会引起身体不适。
　　吃鸡肉的好处有哪些
　　鸡胸肉蛋白质高、脂肪低,是减肥和健身人士可以常吃的肉类。
　　鸡胸脯肉中的脂肪含量比较低,维生素含量比较高,可有利于降低胆固醇。
　　具有抗氧化和一定的解毒作用,在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面,更是有较好的作用。
　　中医理论认为,鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,可以治疗由身体虚弱而引起的乏力、头晕等症状。
　　在中医看来,鸡肉是入肝经,因此具有补肝血的作用,女人在顺产的时候,会出很多血,肝是藏血的器官,这时候炖点鸡汤,便可达到补肝血的功效。
　　准备好所有原材料,放养柴鸡清洗干净沥干后剁成大块,香菇用温水泡发洗净去除老根备用,生姜切片、大蒜剥去外皮备用。
　　炒锅充分预热后,加入植物油加热至产生油纹,放入姜片和蒜瓣爆香,倒入鸡块翻炒2-3分钟。
　　加入料酒、生抽继续翻炒2-3分钟后,倒入热开水没过鸡块,再放入香菇,盖上锅盖,大火煮开后,转中小火慢炖约45分钟。
　　起锅前加入枸杞子,稍煮片刻,再根据个人口味调入适量食盐,撒上香葱即可盛入盘中,鲜美无比的小鸡炖蘑菇就做好了。
　　食材:鸡胸肉一块,芝士片1片,面包糠适量,鸡蛋1个,料酒适量,胡椒粉适量,姜片适量。
　　总而言之，只有对自己的身体/心理/皮肤都呵护好，那才不枉自己到人生来一趟喔。看了这篇文章，你对自己有什么感想吗？

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