交叉双腿。
雪松二郎的腿会使臀部处于压缩状态。由于臀部两侧肌肉向外延伸，阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身肿胀，使臀部更胖、更宽。
坐了很长一段时间。
即使他很累，也不要坐在沙发上，因为完全放松的肌肉会使臀部变大。正确的坐姿是坐在椅子上，稍微抬起你的脚跟。
穿高跟鞋。
一些长时间穿超过5厘米的高跟鞋的人自然会在穿高跟鞋时形成膝盖弯曲，这会导致骨盆变形和臀部变宽。
内部八英尺站立姿势时，臀部下缘肌肉处于松弛和下垂状态。
走路的姿势是错误的。
偷窥或穿鞋不仅会使人变胖，而且会严重影响足部的健康。例如，走路使小牛强壮，但也使臀部肌肉下垂。
缺乏锻炼。
Catelus运动不足会导致肌肉数量的减少，从而不能携带臀部脂肪的重量。
味道很重。
高热量的饮食和口味。大多数腿部肥胖的人喜欢高热量的甜点和油炸食品，因为摄入过多的盐会导致腿部肿胀。
火币网
上一篇：肝火旺不旺，看口部、看睡眠、看脾气
下一篇：晨起做好四件事健康一整天！
怎样骑车健身效