小青柑口感甘醇，是茶界很受欢迎的茶饮，长时间饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的劝化。陈皮普洱茶有养胃与气的功效，对胃孕育发生无益关爱层，天天饮用可以到达润肠通便的成绩，还可以改进脸部的容颜，看起来就愈加有精神。
蒲公英根含有雄厚的维他命B，以及锌、钾、铁等多种矿物质，有养胃健身，是一种四序都相符饮用的保健茶.具备消炎、去火、养胃护肝的功效，冬季也能够多喝喝，对胃病有医治浸染。
蜂蜜养分代价相当的高，往往食用可以增强肠胃蠕动，放慢消化，前进免疫力，增强肠蠕动的感化，帮助肠道清除废毒之物。其它，蜂蜜还能很好滋养皮肤，让皮肤精致、润滑、富裕弹性，能调治咱们人体的胃肠功能细碎。
红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”，着实它另有养胃的功效，胃欠佳的人不妨天天吃点红枣，何等可以帮你养好胃，阔别胃病的干扰!它含有丰硕的维生素，或是滋补脾胃，天天过量吃几颗红枣，能起到养胃、护胃的劝化!
山药含有淀粉酶、多酚侵蚀酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，不光有补脾健胃，补虚劳的感召，而且还能美容养颜。是一味平补脾胃的药食两用之品。岂论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用，进步人体免疫力。
红豆、薏米不但是排毒圣品，还具备很强大的祛湿、消肿感化。红豆然而细粮中的好东西哟，补血养颜，不有增加任何增多剂，绿色安康安然。薏米更是有消肿利尿的成效，保持喝红豆薏米粉能有效地前进瘦身死守，还能美容养颜，何乐而不为呢!
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