糖尿病患者，要注意膳食结构的调整，但并不是说有营养的东西都不能吃喝了，对于糖尿病患者来说，纯牛奶是很好的食物，糖尿病患者完全是可以喝的。
对于糖尿病患者来说，最重要的就是控制好血糖，想要控制好血压，饮食控制就是非常重要的方面，饮食的控制，并不是说有甜味的东西都不能吃不能喝，只能吃粗粮，而是要做到膳食的均衡营养，同时还要注意做到吃动平衡，只有做到摄入和消耗的平衡，才是最好的控糖饮食。
通常对于普通体型的糖尿病患者（肥胖者应减量）来说，建议每天可以饮用240ml左右的液态奶，当然最好是不含糖的纯奶，240ml的液态奶，含有脂肪7.5g，蛋白质7.5g，糖分9g，能够提供145kcal的能量，这个数量，如果能够做到适当强度的运动或活动的话，对于血糖的影响并不大，还能够为身体补充所需的蛋白质、脂质、钙质等营养，因此，糖尿病患者，每天喝一袋或一盒纯牛奶，是完全可以的。
对于其他的奶制品，如无糖的酸奶，每天可以摄入200g，也是完全可以的，奶粉的摄入量建议不超过30g，而脱脂奶粉和奶酪的摄入量，也建议不超过40g。这个量是平均的推荐量，具体的摄入量，还要根据是否肥胖、每日的活动消耗量大小等多个方面来综合调整。
总之，糖尿病人可以喝牛奶，吃奶制品，但要注意摄入量，不管是什么食物，暴饮暴食都是要不得的。除了奶制品的摄入，对于糖尿病人的饮食调整，还有以下几个小建议：
1. 谷物、杂豆类可以适量多吃，每天在膳食中所占的比例可以达到1/3左右，少吃精米白面，多吃谷物，杂豆类，稻米、玉米、燕麦、大麦、黑米、高粱、小米等杂粮，红豆，绿豆、豌豆、蚕豆等杂豆类，都是可以选择的食材，可以用以替代精米白面等作为主食；
2. 多吃蔬菜，水果适量吃，各类蔬菜营养丰富，但营养成分各不相同，因此，选择多种蔬菜食用是很科学健康的饮食方式，如果不知道如何选，各种颜色的经常吃就可以了，水果由于很多水果含糖分较高，因此要适量食用，比如梨子、猕猴桃、橘子、苹果等水果，一般每天吃一个就足矣，吃太多不利于血糖的控制。
3. 肉类适量吃，对于肉类，更多推荐鱼类、禽肉等白肉类，猪牛羊肉等红肉可以少吃，尽量吃新鲜的肉类自己烹饪后食用，尽量少吃或不吃加工肉制品，鸡蛋可以吃，蛋黄也可以吃。
4. 多喝白开水，尽量控制饮酒，白开水每天饮用量推荐1500ml~1700ml，尽量少喝酒，最好不喝酒，喝酒可能会引发低血糖风险。
5. 饮食注意摄入量的同时，进餐顺序也可以适度调整，建议先吃蔬菜、再吃肉类，最后进食谷物杂粮类，同时注意细嚼慢咽，控制吃饭速度。
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