接受你脸上的粉刺，不要每天皱眉头。有些人有太多的压力去工作或学习。放下压力粉刺也是一种生活经历，相信只要你有耐心，你就会变得更好。
一天洗两三次脸。
洗脸的次数太多了。当你早上起床睡觉时，洗两次。我中午在公司洗衣服。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸。当然，根据你的惯常习惯，我是油性皮肤，但我仍然经常用冷水洗脸，但你不必在冬天洗脸。
不要洗你的脸太短。
晚上一定要卸妆，洗脸..
经常换枕头和枕头毛巾。
每天与枕头接触这么久的枕头毛巾和枕头必须是干净的。枕头毛巾应每周清洗一次，以防止细菌滋生。
不要用手挤压粉刺。
很多人都知道，但很难坚持下去。不要用手碰粉刺，用手挤压粉刺，否则会让粉刺接触到细菌，并在脸上留下灰色的痕迹。最好不要用你的手触摸你的脸，以减少接触细菌的机会。
喝水。
合理的水分补充剂有利于皮肤和痤疮。每天早上起床喝杯温水。别忘了在工作中喝很长时间。不要总是喝更多的开水。
保持充足的睡眠。
经常熬夜是痤疮。我有很多经验说它是眼泪。
早睡早起有助于祛除痤疮。
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